in sintesi

Il decalogo pratico per dimagrire senza dieta, passo dopo passo. Inventati ogni giorno qualcosa di nuovo: un piatto, un discorso, una passione. Smettila di voler essere perfetta e di paragonarti alle altre. Ogni tanto preparati i tuoi piatti preferiti e mangiali da sola, senza i tuoi familiari... Raffaele Morelli scrive questo libro pieno di consigli, esercizi e trucchi psicologici per perdere peso con la tecnica dell'approccio psicosomatico.

dettagli del libro

Titolo

PENSA MAGRO

Autore

MORELLI RAFFAELE

Editore

MONDADORI

Collana

OSCAR BESTSELLERS

Anno

2021

ISBN

978880474504