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ALLENA I TUOI MUSCOLI DELLA FELICITA'. MANUALE PER RITROVARE LA SERENITA' E IL S
prezzo: € 16,90
in sintesi
Ci sono momenti della nostra vita in cui tante, troppe cose sembrano fuori posto: il lavoro, le relazioni, perfino la famiglia o il luogo dove viviamo non ci soddisfano. Aspettiamo che tutto cambi, senza mai pensare che gli unici a dover cambiare siamo noi. Questo manuale è una palestra per allenare i nostri muscoli della felicità. Contiene non solo una parte teorica, ma anche esercizi di scrittura terapeutica, pratiche di consapevolezza e molto altro. Scritto con un linguaggio chiaro, pagina dopo pagina invoglia il lettore a proseguire il percorso che porta dentro di sé, a porsi domande, a sviluppare un punto di vista nuovo e diverso intorno a parole chiave quali benessere, appagamento, soddisfazione personale, autostima. «La vita può essere felice, o per lo meno più felice di quanto siamo abituati a pensare, perché la felicità è come Babbo Natale: esiste, porta doni e sa chi è stato buono. Quello che gli adulti non sanno è che prima di tutto bisogna essere buoni con sé stessi.»
dettagli del libro
- Titolo
- ALLENA I TUOI MUSCOLI DELLA FELICITA'. MANUALE PER RITROVARE LA SERENITA' E IL S
- Autore
- CECERE ELPIDIO
- Editore
- GRIBAUDO
- Collana
- STRAORDINARIAMENTE
- Anno
- 2023
- ISBN
- 978885804361
- Pagine
- 200
- N. volumi
- 1